Let's shape up!

Idag har jag märkt att det  är en sån dag när många saknar någon, dagen har en stark betydelse för många av mina vänner från många håll. Det är jobbigt att sakna, och man saknar inte bara en specifik dag på året, men såren går upp en aning de dagar som är starkt förknippade med någon. Det är tufft. Det jag har lärt mig av min egen sorg och saknad, är att dessa dagar kommer alltid att vara jobbiga, vissa år mer än andra, men dagarna där emellan kommer att bli lättare att hantera. Sen kommer det perioder där varje dag innehåller något som påminner dig om den/dom du saknar, och dom perioderna är sjukt jobbiga. Jävligt jobbiga, irriterande, frustrerande. Slut. Efter ett tag tar dom perioderna slut, och övergår i ett mycket mer lätthanterligt stadie. Det blir bättre, och med människor som finns runt omkring dig klarar du dig rätt bra. Du ska få se, bara du krigar vidare.

Hej kompisar!
Idag körde jag mitt eget lilla race på gymmet istället för att hänga på Petras program hela tiden som en annan svans. Jag tog mig i kragen o tänkte bättra på hjärtat lite, så slängde mig upp på den stillastående cykeln o började trampa som jag vet inte vad. En mil hann jag med, plus några meter, innan jag ramlade av och släpade mig bort till en såndär crosstrainer. Fattar inte vad som är så himla roligt med dom? Värdelös, tråkig. Usch. Nä, men eftersom 2 av 3 löpband var upptagna (jag vägrar springa bredvid nån annan, jag vet ju att de kollar mina siffror (jag tittar ju på deras?) så gick jag bort till min cykel igen istället. DÅ kände jag hur trött jag var i rumpan, så det blev inte många minuter där inte. Tänkte att jag skulle ro över sjön istället, så rodde 5 minuter innan jag DOG. Det är ju sjukt jävla jobbigt att ro på gym? Sådär jobbigt är det inte i havet! Ouf. Drog mig bort till löpbanden som äntligen var lediga istället, o sprang några km, sen blev jag trött och körde lite styrka istället. Typ bröst, axlar o biceps, i like. Axlar är typ det enda jag är bra på så det är nästan bara det som är kul. Plankan är jag rätt grym på också, i alla fall om man jämför med Petra, hihi. 

I alla fall. Trött tjej nu. Imorn ska jag till sthlm och snurra vapen och gå i formation hela helgen så det blir inte mer gym den här veckan, men jag lär ha träningsvärk i alla fall, vapen är tyngre än man tror!

Förresten, en av anledningarna till att jag orkade massa kondis idag (JA, för mig var det där mycket!) var att jag hade egen musik idag, från min otroliga träningslista jg komponerat. Den är dock inte så lång, så nu vill jag ha tips! Jag gillar såntdär larvigt techno-aktigt, cascada o basshunter-isch fast kanske lite mindre töntigt. Meeen jag gillar även grymt bra rock så hit me! Hjälp mig!

Hej alla hurtiga och glada!
Idag har varit en riktigt aktiv dag må jag säga, känns i kroppen att jag varit igång idag. Började dagen med en promenad med fina Golly, ca 15 min. Eftersom vi bor högst upp i ett trevåningshus och Golly totalvägrar att åka hiss blev det lite spring där också. Efter det gick jag till skolan, ca 4 min. I skolan har vi en jäkla massa trappor, och vi skulle vara högst upp idag så det var bara knata, pulsen höjs lite där ska ni veta! Ni som tillbringar era dagar på K1 -tänk trapporna i "befälsuppgången". Typ så. Sen vare ju rast så då kilade vi ner för alla trappor eftersom cafét ligget på längst ner. Jag köpte inget, fast det var mer för att jag inte hade nån plånbok med mig. Sen gick vi då upp för trapporna igen, hade lektion, o sen gick jag ner för trapporna och hem, ca 4 min. När jag kom hem tog jag med vovven ut på en långpromenad, ca 1 h. Har ju ingen iphone så kan inte visa hur fort eller hur långt jag gick, men vi gick runt folkparken, bort till himpa, över 5öresbron och runt strömmen, gick upp vid universitetet och sen hem. Sen under dagen gick jag lite till för skulle tillbaka till skolan och upp och ner för alla trappor (x4, för nu hade jag plånboken med mig och huvudet ville ha socker så var ju tvungen att köpa fika) och sen vid typ halv fem så gick vi o träna, mitt hjärta och jag. Och Petra också såklart. Minns knappt vad vi gjorde, funderade hela tiden på vad jag skulle skriva och berätta för er här i bloggen istället. Minns att jag tänkte inleda med att "suttit på den där jäkla cykeln och trampat som en idiot på nivå 1, bara för att få upp pulsen..." men så blev det ju inte. Fast jag gjorde det. Trampade som en idiot. Sen vart det lite löpning på det, fast bara 3.46 min, för sen orkade jag inte mer. Hur som, det var ett roligt träningspass iaf minns jag, och vi tog lite bilder som jag tänkte visa er!

 

Det här är 1-22! Närå, nu ska vi inte sjunga 90-tal, det har vi gjort hela helgen. Fast det kanske inte är 90tal? Strunt samma. 

 

Det blev ingen träning igår, veckan med stort V är här och jag avlider i soffan som vanligt de första dagarna. Nu kanske ni tänker att "ja men det släpper om man rör på sig". Jo, det kanske det gör, men jag KAN liksom inte röra mig. Så fort jag sätter mig upp så dör jag.  Så nej. Ingen träning idag heller, det blir piller och plugg som gäller!

Igår kom min fina vän Anna hit och skulle se Partaj här eftersom hon inte har femman, och när klockan var 20.50 så tog våra chokladcravings över och vi bakade en kladdkaka. Den blev dock inte det minsta kladdig. Det blev en brun sockerkaka. Fail.


Slänger in en bild på en skelettmuskel, man måste ju veta hur muskeln ser ut för att kunna bygga upp den på bästa sätt eller hur?

 

Nu är det två dagar kvar till en stor tenta. Det betyder att det är 8 dagar kvar till den ännu större tentan. Herrejösses!

Var på kalas i lördags hos braiga Sofia, det innehöll i stort sett allt som en rolig fest ska innehålla -alkohol, bra folk, mindre bra folk, frågesport/någon form av spel, musik, dans, dramatik och kramar. Goodie och grattis på 25årsdagen i efterskott kompis! <3

Förra helgen hade vi inflyttningsfest, det var också en mycket trevlig tillställning med lite mycket alkohol för min del, men vafan. Förhoppningsvis dröjer det ett bra innan vi ska ha en inflyttningsfest igen! Fina människor som gjorde hela kvällen tackar vi för, ni är bäst!

Just nu sitter jag och tar ett break i pluggandet och lyssnar på pepp-musik i mina fina högtalare med grym bas (som jag bara vågar använda när jag är på sånt här humör). Av nån oförklarig anledning hamna det en del schlager på den här listan? Lite ryska gummor på den så blev det ju kalas! Och grattis Sverige för att vi har en så otroligt engagerad, sjukt vacker och duktig artist som Loreen, hon är också med på listan såklart.


Var med i tidningen Mc-folket för ett par dagar sen också, så nu är man rikskändis! Tur att jag kom bättre överrens med Dannes motorcykel (bilden) än vad jag gör med min egen haha. Ser ni någon i ett skinnställ likt det på bilden med en blå hoj ståendes bredvid vägen nånstans och ser arg ut får ni gärna stanna o hjälpa till, that's probably me. Hoppas dock att pappas kompis får ordning på den nu, ska åka och lämna den till honom snart. Om nån ville veta liksom.




Nä, tentaplugg vare ja. Mat kanske först? Låter som en plan!

tjing

(Jag vet inte varför det blir vitt runt bilden?)